当サイトは従来よりの「食品科学情報データベース」に加え、昨今、社会的に大きなムーブメントとなっている筋力トレーニング(筋トレ)と食品の関係性についてのコンテンツも追加し、食品と筋トレの総合情報サイトとしてリニューアルしました。
当サイトの主なコンテンツ
筋肉の名称と作用
筋トレメニュー種目一覧
各種筋トレメニュープログラム(男性向き)
自重での筋トレ|三角筋の筋トレ
チューブ筋トレ|三頭筋の筋トレ
ダンベル筋トレ|背筋群の筋トレ
マシーン筋トレ|二頭筋の筋トレ
バーベル筋トレ|下半身の筋トレ